Как часто нужно менять постельное белье — вы удивитесь, узнав нюансы

Существуют санитарные нормы о том, как часто следует менять постельное белье. Они базируются на оценке внешних и внутренних факторов, физиологии.

Застилает постель

Почему нужно регулярно менять постельное белье

Кровать желательно часто перестилать, даже если нет видимых загрязнений.

Причины для частой смены постельного комплекта:

  • потоотделение во время сна (принадлежности сыреют);
  • отшелушенные частички кожи;
  • осевшая на белье пыль;
  • выделения из сальных желез;
  • продукты жизнедеятельности демодекса, возбудителей болезней кожи, глаз, ЛОР-органов, кишечных паразитов (при наличии).

Продукты жизнедеятельности человека и болезнетворных организмов становятся причиной размножения пылевых клещей, плесени, бактерий, паразитов. Они снижают иммунитет, ухудшают стойкость к аллергенам, часто провоцируют болезни.

К просмотру обзор:

С какой периодичностью нужно менять постель

По требованиям СанПиН, кровать перестилают чистым комплектом не реже 1 раза/неделю либо незамедлительно при загрязнениях. Во время уборки рекомендуют проветривать подушки, одеяло, матрас.

Но есть и уточняющие нормы относительно того, как часто нужно менять постельное белье в больнице и дома.

Взрослым

Как часто следует менять комплект — зависит от ткани, из которой сделано белье.

Синтетическое постельное советуют снимать ежедневно. Вещи из натуральных материалов перестилают еженедельно либо в случае досрочного загрязнения. При инфекционных болезнях или поражениях кожи, волос, ногтей их заменяют чаще.

Новорожденным детям

Постельное белье тщательно поддерживают в чистоте, поскольку младенцы много времени проводят в кроватке. Они пускают слюни, срыгивают после кормления, часто испражняются, мочатся. Выделения пачкают простыню, подголовники.

Как часто нужно менять комплект постельного белья:

  • для младенцев в первый месяц надо менять по мере загрязнения, иногда ежедневно — утром и после дневного сна;
  • постельное белье грудничков надо менять каждые 2–3 дня в зависимости от степени загрязнения.

Рекомендуют еженедельно стирать подушку (если уже используется), одеяло. После просушки гладят простынь, наволочку, пододеяльник.

Детям от 2 лет

Дети часто играют в кроватке. Рекомендуют постельное белье перед сном встряхивать, чтобы убрать возможные крошки, посторонние предметы.

Когда надо менять комплекты постельного белья ребенку старше года:

  • для детей до 5 лет педиатры советуют дома менять каждые 3–4 суток;
  • для детей младшего школьного возраста надо менять постельные комплекты каждые 4–7 суток;
  • в детсадах белье снимают еженедельно на всех кроватях, а также сразу убирают конкретное постельное в случае его загрязнения (СанПиН 2.4.1. 3049-13).

Часто ребенок после болезни возвращается в детсад до забора постельного белья и полотенец на стирку. Педиатры уточняют, что надо менять его комплекты, чтобы уменьшить риск повторного инфицирования.

После стирки гладят постельное белье ребенка до 3 лет, а комплекты старших детей — по усмотрению.

Подросткам

Подросткам рекомендуют менять домашние простынь с пододеяльником не реже раза в 4 суток. Ежедневно после сна надевают чистые выглаженные наволочки. Вместо текстильных полотенец для лица лучше пользоваться бумажными салфетками.

В лагере, санатории, других местах детского отдыха перед сезоном в автоклаве должны стерилизоваться матрасы, подушки. Используемое постельное белье и полотенца заменяются каждые 7 суток и в случае более раннего загрязнения (СанПиН 2.4.4.3155-13).

Аллергикам и больным людям

При аллергии на пыль наволочки надо менять ежедневно, а простыни с пододеяльником — раз в 3–5 суток. Подушки с одеялом регулярно проветривают, выбивают, матрас пылесосят. Людям с реакцией на другие аллергены весь комплект постельного белья снимают раз в 4–7 дней.

Как часто должны менять постель в больнице (СанПиН 2.1.3.2630-10 и МУ 3.5.736-99):

  • при поступлении пациента его кровать застилают чистым комплектом;
  • в роддомах постельное надо менять 1 раз/3 дня, а подкладные пеленки — 2–4 раза/сутки;
  • в хирургических отделениях белье меняют перед доставкой пациента из операционной или накануне процедуры, далее — еженедельно и в случае загрязнения выделениями;
  • в реанимации (или тяжелобольному пациенту в других отделениях) перестилают ежедневно, также надо менять в случае загрязнения;
  • в других отделениях стационара постельное белье снимают еженедельно;
  • после выписки пациента с кровати убирают постельные принадлежности.
При заболевании гриппом или ОРВИ желательно заменять простынь с пододеяльником раз в 2–3 суток и ежедневно снимать наволочки.

В зависимости от времени года

Нет стандартных норм СЭС по сезонной замене постельного комплекта.

Сколько раз меняют постельное белье:

  • летом — в южных и средних широтах перестилают 1 р./2–3 дня, в северных регионах можно менять каждые 1–1,5 недели;
  • зимой — раз в 1–1,5 недели;
  • весной или осенью — не реже 1 р./5 суток.

Ответ, насколько часто менять комплект белья, обоснован анализом сезонных факторов и опытом населения.

К просмотру видеоролик:

Как дольше сохранить чистоту постели

В постель ложатся с вымытым телом: личная гигиена улучшит качество сна и продлит чистоту белья. Советуют спать в ночной рубашке, пижаме. Для наволочек можно использовать текстильные накидки.

Желательно перьевые, ватные или ворсистые принадлежности заменить матрасом, подушками и одеялом с наполнителем из гипоаллергенных материалов.

После сна постель проветривают минут 20, откинув одеяло с простыни и подушек. Вещи просохнут, снизится риск размножения плесени, клещей, подкожных паразитов. Затем кровать заправляют и застилают покрывалом. Оно защитит от пыли.

Смотрите, почему не стоит гладить белье:

По СанПиНам, постельное белье меняют каждую неделю. Сроки сокращаются для грудничков, рожениц, болеющих людей. Кровать перестилают сразу при случайном загрязнении.

Полезна ли вам информация? Комментируйте и делитесь статьей в соцсетях. Всего доброго.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector